Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Start Here Now de Susan Piver

Start Here Now

Autor Susan Piver
en Limba Engleză Paperback – oct 2015
A concise guide to learning what Buddhist meditation is (and isn't) and with advice on how to start meditation practice.
Citește tot Restrânge

Preț: 7123 lei

Preț vechi: 8698 lei
-18% Nou

Puncte Express: 107
Preț estimativ în valută:
1363€ • 1420$ • 1133£

Carte indisponibilă temporar


Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă
Doresc să fiu notificat când acest titlu va fi disponibil:
Trimite
Preluare comenzi: 021 569.72.76

Specificații

ISBN-13: 9781611802672
ISBN-10: 1611802679
Pagini: 192
Ilustrații: illustrations
Dimensiuni: 107 x 175 x 13 mm
Greutate: 0.14 kg
Editura: Shambhala

Notă biografică

Susan Piver

Cuprins

Introduction
1. Benefits
2. What Meditation Is
3. What Meditation Is Not
4. Common Misconceptions
5. Kinds of Meditation
6. Three Yanas
7. How to Choose
8. Our Practice: Shamatha
9. How to Meditate
10. Tips for Establishing Your Practice
11. On Posture
12. Keeping It Sacred
13. Setting Up Your Space
14. Obstacles and Antidotes
15. FAQs
16. About the 8-Part Class
Appendix A: Important Figures
Appendix B: Personal Story
Appendix C: Resources