Stress - äto normal'naq chast' zhizni. Vremenami on imeet neskol'ko prichin, i esli my ne sprawimsq so stressom, to on pererastet w bespokojstwo i budet imet' wzaimoswqz' drug s drugom. Kogda on stanowitsq dolgosrochnym, my mozhem stolknut'sq s ser'eznymi problemami w rabote, sem'e i zdorow'e, w kotoryh my ispytywaem real'nye fizicheskie i ämocional'nye simptomy. Osnownaq perwoprichina stressa w organizacii swqzana s rolewoj peregruzkoj (RO), rolewoj dwusmyslennost'ü (RA), rolewymi konfliktami (RC), neobosnowannym gruppowym i politicheskim dawleniem na rabochem meste (GPP), otwetstwennost'ü za cheloweka (RP), nedostatochnym uchastiem (UN), chuwstwom bessiliq (PW), plohimi otnosheniqmi s kollegami na rabochem meste (PPR), wnutrennim obedneniem (IMP), nizkim statusom (LS), naprqzhennymi uslowiqmi truda (SWC) i nerentabel'nost'ü (UP) w ih powsednewnyh uslowiqh raboty. Zamecheno, chto rabotniki wseh urownej ispytywaüt powyshennyj professional'nyj stress i trewogu. Regulqrnaq praktika kombinacii razlichnyh wmeshatel'stw, takih kak joga, relaxaciq, glubokoe dyhanie, muzyka i smehoterapiq, pokazala luchshie izmeneniq w urownqh professional'nogo stressa rabotaüschih wzroslyh i, bezuslowno, prineset pol'zu pri wysokih urownqh professional'nogo stressa i trewozhnosti.