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Stress und Stressbewältigung

Autor Christian Bach
de Limba Germană Paperback – 8 iul 2009
Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Soziologie - Sonstiges, Note: 1,3, Fachhochschule der Wirtschaft Bergisch Gladbach, Sprache: Deutsch, Abstract: Was ist Stress? Stress ist eine unter Umstanden lebensnotwendige Reaktion des Korpers auf aussere Einflusse. Nach H. Selye ist Stress ein generelles Anpassungssyndrom," nach dem unser Korper auf Anforderungen und Gefahren" aktiviert wird und unter Umstanden zu lebensrettende Leistungen ermoglicht werden. Die Frage lautet dennoch: Wieso ist dieses Wort so negativ belastet oder warum ist diese Reaktion des Korpers in der heutigen Gesellschaft so verpont, wo sie doch durchaus Leben retten kann? Diese Frage ist einfach zu beantworten, denn es muss grundsatzlich zwischen zwei Erscheinungsformen von Stress unterschieden werden, einmal kann er Leben retten indem er die Leistungsfahigkeit des Korpers kurzzeitig immens steigert und zum anderen kann er dem Korper und dem Wohlbefinden schadigen. Der Stress der Leben retten kann heisst Eustress," der andere, welcher Leben zerstoren kann, heisst Distress"
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Specificații

ISBN-13: 9783640369188
ISBN-10: 3640369181
Pagini: 16
Dimensiuni: 148 x 210 x 1 mm
Greutate: 0.04 kg
Ediția:1. Auflage
Editura: GRIN Publishing