StressisteinweitverbreitetesPhänomen-undimbegrenztenMaßsogargesund.DochzuvielStresskannkrankmachen,sodassBetroffeneauffremdeHilfeangewiesensind,umeinenAuswegausdemTeufelskreiszufinden."Stressfreileben"istkeinBuch,dasmiterhobenemZeigefingeraufzeigt,wasSieallesfalschmachen.EswillvielmehrIdeengebenundIhnenhelfen,einenBlickhinterdieKulissenIhresKörperszuwerfen.ErgründenSie,wasinIhremKörperineinerStresssituationpassiert,undentdeckenSieIhremaßgeschneiderteLösungfüreingesundesStressmanagement.