Wir haben alle ganz viel Stress. Immer und überall. Aber was kann man dagegen tun? Ratgeber gibt es viele. Yoga und Klangschalen, ein Ausflug ins Katzen-Café und eine Gesichtsmaske? Das soll gegen Stress helfen? Klingt eher nach größerem Druck. Das Einzige, was wirklich hilft: Auskotzen. Abhaten. Frust ablassen. Den Stress-Auslöser finden und vehement beschimpfen. Poetry Slammer, Comedian und Kabarettist Yannik Sellmann macht genau das seit Jahren. In seinen Bühnenprogrammen und Bühnentexten liefert er die kathartische Erfahrung, gemeinsam den Stress wegzulachen und wegzuhassen. Abneigung für alle. In dieser Textsammlung fasst er seine 17 größten Stressfaktoren zusammen und macht sie als Leseerfahrung greifbar. Ob Spieleabende, eine Trennung kurz vor Weihnachten oder das Aufwachsen im streng katholischen Elternhaus ¿ alles, was ihn stresst, wird thematisiert. Eine Abrechnung mit der Welt, in der wir alle leben müssen. Er spricht aus, was wir denken, wenn wir morgens aufstehen und abends ins Bett gehen: »Stressig.« Ein Buch für alle, die gerne den Gedanken haben: »Ich wusste gar nicht, dass mich das auch so aufregt! Genial!«