Stretching ist der Hebel, der die Kräfte, die in einemMenschen stecken, freisetzt und vervielfacht. Konsequentes mentales Stretchingverändert das Leben. Viele Menschen sind mit ihrer Lebenssituation zufrieden -mehr oder weniger. Sie befinden sich in der Komfortzone. Sie beherrschen ihrenberuflichen und privaten Alltag. Aber es stellt sich auch Unruhe ein: Ist allesauch sicher, könnte man nicht doch noch mehr aus seinem Leben machen? Sieentschließen sich zum Aufbruch in die Stretchzone. Es beginnt ein Prozess desSelfcoaching mit mentalen Dehnungsübungen. Bisherige Grenzen werden gesprengtund überschritten, Routinetabus werden gebrochen, bisher für unmöglichGehaltenes wird gewagt - und es gelingt! Dahinter steckt ein Plan, der in diesemBuch vorgezeichnet wird.