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Suchtfrei - Die Illusion durchschauen de Jan Geurtz

Suchtfrei - Die Illusion durchschauen

Autor Jan Geurtz Traducere de Eva Treutlein
de Limba Germană Hardback – 28 feb 2007

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Specificații

ISBN-13: 9783930243419
ISBN-10: 3930243415
Pagini: 252
Ilustrații: 4 Abb.
Dimensiuni: 138 x 200 x 25 mm
Greutate: 0.45 kg
Editura: Omega Verlag

Cuprins

Einleitung
1.HerzlichenGlückwunsch!
2.FürwenistdiesesBuchgedacht?
3.Gebrauchsanleitung
Teil1
4.IchhabekeinProblem
5.WiderstandundErgebung
6.DieNachteilederSucht
7.DiescheinbarenVorteilederSucht
8.DerKernderAbhängigkeitsillusion
9.DernegativeGlaube
10.DerAufbauderIdentität
11.IdentitätalstragischerIrrtum
Teil2
12.Beziehungssucht
13.Sexsucht
14.Eßsucht
15.Spielsucht
16.Medikamentensucht
17.Drogensucht
18.Alkoholismus
19.Rauchsucht
20.AlltäglicheSüchte
Teil3
21.DuhastdieWahl
22.ErfahrungenvonehemaligenAbhängigen
23.EineUntersuchungderAngst
24.VersuchoderEntschluß
25.DubistnichtdeineGedanken
26.Neubeobachtenlernen
27.Suchtfrei
28.SpezifischeTipsfürverschiedeneSüchte
AlltäglicheSüchte-Rauchen-DasRauchenzusammenmiteineranderenSuchtaufgeben-Alkohol-Drogen-Medikamente-Spielen-Eßprobleme-Sexsucht-Beziehungsabhängigkeit
29DieBeziehungzudirselbst
Anhang1:FürFamilieundFreundevonAbhängigen
Anhang2:Waskannstdusonstnochtun?
Anhang3:NachwortundDanksagung