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Supplements

Autor Spring, Kilian
de Limba Germană Paperback
Wie wirksam sind Supplements f r den Muskelaufbau wirklich? Gro e Versprechen, wenig Wirkung - so l sst sich der Markt der Supplements zum Muskelaufbau auf den Punkt bringen. Ein Markt, der sehr un bersichtlich ist und wenig bis gar nicht kontrolliert wird. Da es sich bei den Pr paraten in der Regel um Nahrungserg nzungsmittel handelt, muss deren Wirkung - anders als bei Arzneimitteln - nicht wissenschaftlich nachgewiesen werden. Die Folge: in vielen F llen ein zweifelhafter Nutzen f r Kraftsportler. Viele "Wunder-Booster" sind zudem sehr teuer und lassen am Ende nur das Bankkonto der Hersteller anschwellen, nicht aber die Muskeln der Anwender. Die wenigen wirklich wirksamen Pr parate gehen dabei in der Flut des "Supplement-M lls" leider unter. Oft sind es oft die preiswerten Mittel, die den gr ten Nutzen bringen. In diesem Buch werden die Marketingl gen enttarnt und ganz klare Empfehlungen gegeben, auf welche Pr parate Sportler komplett verzichten k nnen. Immer auf Basis der aktuellen wissenschaftlichen Studienlage. Auf der anderen Seite zeigt das Buch aber auch die wenigen guten Supplements auf, die ihre Wirkung in kontrollierten Studien nachgewiesen haben.
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Specificații

ISBN-13: 9781985093881
ISBN-10: 198509388X
Pagini: 42
Dimensiuni: 152 x 229 x 2 mm
Greutate: 0.07 kg