Das selbstständige Lernen und Arbeiten erfordert einen sicheren Umgang mit Formeln, Tabellen und Fachinformationen. Dazu gehören neben dem Auffinden von Inhalten auch die Verknüpfung von technischen Werten, die an unterschiedlichen Verweisstellen stehen, sowie der Umgang mit Normen und Normenbezeichnungen.Das vorliegende Arbeits- und Übungsbuch ist so angelegt, dass es den Umgang mit dem Tabellenbuch Metall trainiert. Es soll fit machen in der Anwendung des Tabellenbuches: Was steht wo? Je schneller Werte und Sachverhalte gefunden werden, desto mehr Zeit bleibt zur Lösung von Problemen. Der sichere Umgang mit dem Tabellenbuch Metall hat damit auch Prüfungsrelevanz.Das Trainingsbuch ist an das Tabellenbuch angelehnt und übernimmt dessen Reihenfolge und Inhalte. Es enthält Aufgaben und Fragen zu fast allen Themen des Tabellenbuches. Fachthemen und Projekte sind jeweils auf einem Blatt mit Vorder- und Rückseite dargestellt, damit diese einzeln bearbeitet werden können. Die Blätter sind gelocht und perforiert.Ein Vorspannkapitel gibt Hinweise zum Umgang mit Formeln und Tabellen. Am Ende des Arbeitsbuches werden kleinere Probleme zur Bearbeitung angeboten, wie sie in Lernfeldern, Lernsituationen oder Prüfungen vorkommen.Ein separates Lösungsheft trägt dazu bei, dass es, je nach Intention sofort vom Schüler als Selbstkontrolle oder gezielt vom Lehrer eingesetzt werden kann.