Questo libro racconta il viaggio di un'educatrice artistica e artista che cerca di trovare trasformazione e guarigione attraverso il processo artistico. Attraverso lo studio dell'immaginazione guidata, del processo di creazione dell'arte e delle annotazioni quotidiane del diario riflessivo, l'autrice è riuscita a trovare sollievo dal suo dolore cronico e dalla stanchezza e a trovare pratiche artistiche che durino tutta la vita a beneficio della mente e del corpo. La ricerca è stata concepita come un auto-studio in arteterapia con la speranza che i risultati possano ispirare altri artisti a cercare la salute e la trasformazione attraverso l'arte.