Ce livre relate le parcours d'une artiste et d'un éducateur artistique qui cherche à trouver la transformation et la guérison à travers le processus de création artistique. Grâce à l'étude de l'imagerie guidée, du processus de création artistique et des entrées quotidiennes dans un journal de réflexion, elle parvient à trouver un certain soulagement à sa douleur et à sa fatigue chroniques, ainsi qu'à trouver des pratiques artistiques permanentes pour le bien du corps et de l'esprit. Cette recherche est conçue comme une autoformation en art-thérapie avec l'espoir que les résultats puissent inspirer d'autres artistes à rechercher la santé et la transformation par l'art.