"Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen", ganz im Sinne dieses Sprichworts behandeln immer mehr Menschen Husten, Schnupfen & Co. selbst. Und die Natur gibt uns hierzu viele wirkungsvolle Zutaten an die Hand. Heilkräftige Blüten, Blätter, Früchte oder Wurzeln finden Sie auf Wiesen und Feldern, in Wäldern und Gärten, im Supermarkt und in der Apotheke. Dieses Buch hilft Ihnen dabei, die Funktionen Ihres Körpers und typische Beschwerden von Kopf bis Fuß zu verstehen. Über 70 traditionell bewährte Heilpflanzen werden detailliert vorgestellt. Dazu erhalten Sie zahlreiche Rezepte und Anwendungen, die Sie zu Hause ganz einfach selbst machen können - für eine effektive und sanfte Heilung ohne belastende Chemie.