Este libro presenta un estudio realizado con más de 1000 estudiantes universitarios con el que se pretende conocer los hábitos de uso de Internet. Para ello se ha creado un cuestionario, que ha pasado por las correspondientes fases de validación y que pretende evaluar si el uso que realiza una persona es problemático o no, huyendo así de mitificar el tiempo de conexión como único parámetro para calificar a una persona como adicta o no a esta tecnología. De hecho, se realiza una doble caracterización de los usuarios de Internet utilizando, por un lado, el tiempo de uso, y por otro, las puntuaciones aportadas por el cuestionario Uso Desadaptativo de Internet (UDI). Además, se evalúan otras variables que, por lo aportado por la literatura, se consideran relevantes tales como el apoyo social percibido, la evocación de pensamientos automáticos y la extroversión.