Die Trainingswissenschaft versucht die Leistung des Athleten zu optimieren, damit er sich in seiner Disziplin verbessert. Hierbei werden häufig die klassischen Dimensionen wie z.B. Kraft, Koordination, Schnelligkeit durch das optimieren angesteuert. Der Autor hat darüber hinaus versucht nach einem neuartigen biophysikalischen Konzept die Eigenschwingung des Athleten zusätzlich zu optimieren. Dabei stellt sich die Eigenschwingung über ein permanentes Bewegen im Körper dar und lässt sich über ihr elektromagnetisches Potential darstellen. In vorangegangenen Studien konnte festgestellt werden, dass die Auswirkung von Vibration durch den Status Analyse Monitor (SAM) darstellbar ist. Deshalb erfolgte auch die Trainingsmaßnahme über ein Vibrationsgerät. Mit diesem biophysikalischen Konzept wurden zwei empirische Studien im Hochleistungssport durchgeführt. Das Buch richtet sich an Entscheidungsträger im Gesundheitsmarkt, Sport- und Bewegungswissenschaftler und gibt darüber hinaus einen praktischen Leitfaden wie Vibrationstraining erfolgreich gestaltet werden kann.