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Vitaleurythmie

Autor Christiane Hagemann, Michael Werner, Annette Bopp
de Limba Germană Paperback – 12 apr 2016
UnserAlltagwirdimmerbelastender,Erschöpfungistkaumzuvermeiden.SelbstguteBewältigungsstrategienscheiternoft,weilsiesichnurschwerumsetzenlassen.VitaleurythmieistbeiStressundÜberlastungnichtnuraußergewöhnlichwirksam,weilsieKörper,SeeleundGeistgleichermaßenanspricht.SielässtsichauchüberraschendleichtindenAlltagintegrieren.
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Specificații

ISBN-13: 9783825180096
ISBN-10: 3825180093
Pagini: 152
Ilustrații: mit zahlreichen Farbabbildungen
Dimensiuni: 159 x 213 x 12 mm
Greutate: 0.36 kg
Editura: Urachhaus/Geistesleben

Notă biografică

Christiane Hagemann, geboren 1957, ist freiberufliche Eurythmistin und Heileurythmistin und unterrichtet seit über 30 Jahren Eurythmie in der Erwachsenenbildung. Sie arbeitete an der Eurythmie Bühne Hamburg, war Mitgründerin der Eurythmieausbildung "4.D" und ist seit 2009 Dozentin für Vitaleurythmie (Zertifikats-Weiterbildung) an der Alanus Hochschule in Alfter. Regelmäßig gibt sie Seminare und Workshops an Tagungen im In- und Ausland.

Cuprins

Der Zusammenhang von Vitalität und Gesundheit | Was den Menschen ausmacht | Der Einfluss der Konstitution auf das Stresserleben | Was bei Stress im Organismus passiert | Die fünf inneren Antreiber | Achtsamkeit als fokussierte Aufmerksamkeit | Drei Zonen der Stressreaktion | Zeitempfinden und Entschleunigung | Wer übt, wird selbstbewusst | Übungen für kopfbetonte, gefühlsbetonte und bauchbetonte Menschen