"VIVERE MEGLIO SENTENDO LE EMOZIONI" COUNSELING

it Limba Italiană Paperback – 2 dec 2020

Questo libro incentrato sul tema delle emozioni e vuole dare delle indicazioni utili su come riconoscerle, sentirle, gestirle per viverle al meglio e permetterci attraverso il contatto con noi stessi di avviare un processo di cambiamento.
E' un manuale utile sulla gestione delle emozioni grazie anche alla presenza di pratiche esperenziali che ti permetteranno di acquisire autostima liberandoti dalle trappole mentali che ti imprigionano.

La mia vita sarebbe stata probabilmente pi facile se non avessi deciso di cambiare, di ascoltarmi, riscoprendo la mia vera natura.

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