Cet ouvrage est un véritable guide d¿automédication, vous y trouverez à la fois les traitements conventionnels proposés pour chaque trouble et les medecines douces possibles en complément pour un usage en toute sécurité. Les effets secondaires des traitements conventionnels sont détaillés ainsi que leurs contre indications, vous trouverez de nombreuses informations sur l¿hygiène de vie à adopter selon vos problèmes de santé. Quelques conseils de prise en charge en acupuncture, kinésiologie ou naturopathie sont également dispensés pour une approche globale.