Befinden Sie sich in den Wechseljahren oder kurz davor? Dann sind Sie hier genau richtig! Mit dieser abwechslungsreichen Rezeptsammlung minimieren Sie die Beschwerden der Wechseljahre und gelangen zu mehr Energie und Lebensfreude. Typische Symptome der Wechseljahre: ¿ Hitzewallungen und Schweißausbrüche ¿ Schlafstörungen ¿ Muskel- und Gelenkschmerzen ¿ Gewichtszunahme ¿ sowie depressive Verstimmungen und vieles mehr Aber keine Angst- Dieses Kochbuch ist Ihr perfekter Begleiter in dieser Zeit. Mit einer genau hierfür zusammengestellten Rezeptauswahl können Sie viele dieser Begleiterscheinungen minimieren und neue Energie gewinnen.