Was bedeutet Beten wirklich? Wie ist die Botschaft Jesu zu verstehen und wie lasst sie sich nutzbringend im Alltag anwenden? Richard Adelbrand beweist, dass die Suche nach Spiritualitat nicht zu fernostlichen Religionen fuhren muss - auch im Christentum gibt es vieles neu zu entdecken. Der Autor litt nach Jahren der Sozialarbeit, unter anderem in der Psychiatrie und in Behindertenheimen, an einem posttraumatischen Uberlastungssyndrom und fuhlte sich wie in einem dunklen Schacht eingesperrt. Aus dieser tiefsten Krise seines Lebens ging er als neuer Mensch hervor, mit nie gekannten Wahrnehmungen und Erkenntnissen. Er lasst den Leser an seiner personlichen Erleuchtung teilhaben und erklart anhand von eindrucksvollen Bildern, Sinnspruchen und personlichen Gebetsformeln, wie man Christus in sich selbst entdecken kann. Dabei gilt es, Ichbezogenheit und Materielles hinter sich zu lassen, um eins zu werden mit allem und sich der Liebe zu offnen; wahrhaftig beten zu lernen und durch die Kraft der Vorstellungen und Gedanken selbst zum Schopfer einer besseren Welt zu werden - denn: Was wir glauben, begegnet uns fruher oder spater - unsere Realitat entsteht aus gedanklicher Projektion."