Der Zweck dieses Buches ist, dass Sie durch verschiedene Strömungen, Theorien und Techniken in der Lage sein werden, Ihre Gedanken neu zu strukturieren und damit die Art und Weise, wie Sie das Leben wahrnehmen, zu ändern, sowie die Entscheidungsfindung, die Sie haben, wird anders sein und Sie werden Störungen wie Angst, Depression, Alkoholismus, Drogensucht und Wutprobleme vermeiden.Heutzutage haben mehrere erfolgreiche Geschäftsleute, Sportler und Therapeuten deutlich gemacht, dass es für den Erfolg im Leben, nicht nur in wirtschaftlicher, sondern auch in emotionaler Hinsicht, von größter Bedeutung ist, den Geist zu trainieren.