Learning How to Be. The work of A.H. ALMAAS, since more than forty years, aims at diffusing the learning of how to be, not only for medical and psychological professions. None of his twenty books has yet been translated and published in French, and we plan to do it in this bilingual collection. We hope that in a future as near as possible, these works will be part of the basic studies library of all human beeings seeking to cultivate themselves, of any doctor, psychiatrist, psychoanalyst, psychologist, therapist or coach. We hope this because the efficacy of therapy is also proportional to the patient and therapist's openness of consciousness, whatever the techniques and methods used. A. H. Almaas, still very little known in France in 2016, has been nicknamed the Einstein of psychology and spiritual development, for he renewed the field's paradigm, as Einstein renewed the theoretical physics paradigm. A nuclear physicist, psychologist, psychoanalyst and founder of a psycho-spiritual school comprising of, to date, more than four thousand students and teachers in the USA, Canada, Europe, and Australia, he implements the study and practice of psychology and spirituality with the same precise scientific analysis as when analyzing the intimate physical components of matter. His method, the Diamond Approach, is based on the direct experience and exploration of common and expanded states of consciousness, and uses the Enneagram as one of its tools. It is a cognitive psycho-spiritual approach, allowing for a progressive understanding, then an expansion of consciousness, from the extreme narrowness of pathological condition, to the opening of ordinary consciousness, to enlightened consciousness, to universal consciousness. This book is the first publication of the Bilingual Collection of the Complete Works of A.H. ALMAAS: Original version in English: Work on the Superego, French translation of Kevin DANCELME: Se lib rer du surmoi. Apprendre tre. Le travail de A.H. ALMAAS, depuis plus de quarante ans, vise diffuser cet apprentissage du savoir- tre, et pas seulement aupr s des m decins et psychologues. Aucun de ses vingt ouvrages n'est encore traduit et publi en Fran ais, ce que nous projetons de faire dans cette collection bilingue. Nous esp rons que dans un avenir le plus proche possible, ces ouvrages feront partie de la biblioth que d' tudes de base de tout tre humain cultiv , de tout m decin, psychiatre, psychanalyste, psychologue, th rapeute, coach, car l'efficacit th rapeutique est galement proportionnelle l'ouverture de la conscience du th rapeute et de ses patients, quelles que soient les techniques et m thodes utilis es par ailleurs. A.H. ALMAAS, encore tr s peu connu en France en 2016, est surnomm l'Einstein de la psychologie et du d veloppement spirituel, car il en a renouvel le paradigme, comme Einstein a renouvel celui de la physique th orique. Ce physicien nucl aire, psychologue, psychanalyste, fondateur d'une cole psycho-spirituelle de plus de quatre mille tudiants et enseignants ce jour aux USA, au Canada, en Europe, et en Australie, met en oeuvre en psychologie et en spiritualit la m me pr cision d'analyse scientifique que lorsqu'il analysait en physique les composants intimes de la mati re. Sa m thode, l'Approche Diamant, repose sur l'exp rience directe et l'exploration d' tats de conscience ordinaires et largis, et utilise l'Enn agramme comme un de ses outils. C'est une approche psycho-spirituelle cognitive, favorisant la prise progressive de conscience puis son largissement, partir de l' troitesse extr me de la pathologie, puis de la conscience ordinaire, puis de la conscience clair e, jusqu' la conscience universelle. Cet ouvrage est la premi re publication de la collection bilingue des oeuvres compl tes de A.H. ALMAAS: Version originale en langue anglaise: Work on the Superego, traduction fran aise de Kevin DANCEL