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Yoga - Der große Guide: Therapie de Adriane Schmitt-Krauß

Yoga - Der große Guide: Therapie

Autor Adriane Schmitt-Krauß Editat de bpa media GmbH
de Limba Germană Pamflet – 31 iul 2020
7 Chakren Körperliches Wohlbefinden steigern Großer Energie-Test Welches CHAKRA ist bei mir ausgeprägt? Asanas detailliert erklärt PLUS alternative Varianten für Einsteiger und Fortgeschrittene Pranayama-Atemtechniken, die Körper und Geist reinigen, regenerieren, beruhigen und das Blut mit Sauerstoff anreichern. 39 Asanas Mit umfangreichen Tipps zur korrekten Ausrichtung Schritt für Schritt erklärt
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Specificații

ISBN-13: 4260466396581
Pagini: 116
Dimensiuni: 213 x 279 x 10 mm
Greutate: 0.33 kg
Editura: NOVA MD

Notă biografică

Die bpa media GmbH ist ein Zeitschriftenverlag mit Sitz in Hannover, der im Rahmen der Titelreihe "Yoga" einen Einblick in die große Welt des Yoga gewährt. In "Yoga - der große Guide" verraten wir Ihnen alles über die 7 Chakren sowie deren Bedeutung und zeigen Ihnen Asanas, die diese konkret anregen. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Beschreibungen mit Hinweisen zur richtigen Ausrichtung, zahlreiche Bilder sowie Alternativen für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene machen das Üben für jedes Level zum Genuss!