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Yoga - Finde deinen Stil

Editat de Lisa Arndt, Andreas Petko
de Limba Germană Paperback – 18 iun 2023
Die in diesem einzigartigen Sammelband vorgestellten Yoga-Stile basieren auf der Zusammenstellung der Yoga Alliance, einem amerikanischen Verband, der Yogalehrer-Ausbildungen und Schulen weltweit zertifiziert.
Jeder Stil wird anhand von Praxisbeispielen detailliert vorgestellt, sodass Yoga-Lehrende die Chance erhalten, sich mit Yoga aus einer ganzheitlichen Perspektive auseinanderzusetzen und die Vielfalt des Yoga zu entdecken.
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Specificații

ISBN-13: 9783840378485
ISBN-10: 3840378486
Pagini: 272
Ilustrații: ca. 200 Fotos, in Farbe
Dimensiuni: 168 x 240 x 20 mm
Greutate: 0.65 kg
Editura: Meyer + Meyer Fachverlag

Notă biografică

Lisa Arndt ist Sportwissenschaftlerin und arbeitet als Referentin und Ausbilderin im Fitness- und Gesundheitswesen. Ihr Schwerpunkt im Groupfitness Bereich und als Personal Trainerin liegt auf einer ganzheitlichen Betrachtungsweise, mit den Themenfeldern Ernährung, Bewegung und Stressmanagement. Mit ihrem Lebensmotto "Do more things that makes you happy!" hat sie ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht: Menschen zu bewegen, sich körperlich und mental mit sich selbst auseinanderzusetzen.

Andreas Petko ist promovierter Sportwissenschaftler und Koodinator am Sportzentrum der Julius-Maximilians-Universität in Würzburg und mitverantwortlich für das gesamtuniversitäre Gesundheitsmanagement. Als Personal Trainer, Fachtrainer für medizinische Prävention bildet er seit vielen Jahren als internationaler Referent im Fitness- und Gesundheitswesen aus und legt besonderen Wert auf einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis. Sein Motto "Ein guter Trainer zeigt dir nicht, was er kann, sondern was du kannst!"