Yoga Memo

Bettina Steinle-Vossbeck, Diplom-Agraringenieurin, ist seit über 20 Jahren als freie Unternehmensberaterin in der Betriebs- und Managementberatung tätig. Sie ist Yogalehrerin BDY/EYU in der Tradition T. Krishnamacharya/T.K.V. Desikachar und leitet seit 2005 die Yogaschule Attendorn.

Bildhaft lernen: Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene erwarten vor allem eines vom Yoga-Unterricht: Spaß. Dennoch ist es wichtig, dass sie zur Unterstützung der Körperübungen immer wieder theoretisches Wissen vermittelt bekommen. Weil gerade beim Lernen die Freude nicht fehlen soll, gibt es nun ein Gesellschaftsspiel, das in keinem Unterricht fehlen darf: das Yoga Memo. Die Tafeln sind mit verschiedenen Haltungen von Designer Sahba Yadegar-Yousefi illustriert und Übungsbezeichnungen in Sanskrit, Englisch und Deutsch bedruckt, so führen sie zum bildlichen Verständnis. Die Autorin Bettina Steinle-Vossbeck hat aus den unzähligen Asanas 99 ausgewählt und die Paare nach Schwierigkeitsgrad geordnet. Dem Spiel liegen Anregungen zum Einsatz der Karten im Yoga-Unterricht und zur Gestaltung individueller Übungsabläufe bei.