Notez vos s quences de yoga avec des croquis simple et rapide

Dans ce livre, Eva-Lotta vous montre comment dessiner pas pas des personnages simplifi s pour vous souvenir de vos s quences de yoga ou les planifier. Ce livre s'adresse toutes celles et ceux qui apprennent, pratiquent ou enseignent le yoga et souhaitent cr er un support visuel simple mais clair de leurs cours - que ce soit en tant que participant, prof ou dans le cadre d'une formation l'enseignement du yoga.
Ce livre pr sente un syst me simple et facile comprendre qui permet ensuite de dessiner n'importe quelle posture de yoga. Nul besoin de talent artistique ou d'avoir suivi des cours de dessin pour s'approprier rapidement ce syst me.


Dans la premi re partie, vous retrouverez toutes les bases permettant de dessiner de mani re sch matique le corps humain. Vous y trouverez galement des explications des positions de base et variations correspondant chaque partie du corps (bras, jambes, mains, pieds, torse et t te). De plus, cette partie explique comment dessiner des s quences enti res et ajouter des informations suppl mentaires telles que les mouvements, la respiration ou les accessoires.


La deuxi me partie passe en revue 80 asanas et leurs variations. Chaque page reprend en d tail un asana. Vous y trouverez une explication pas pas pour dessiner la posture et un espace pour vous exercer directement reproduire le croquis.


Eva-Lotta a elle-m me suivi une formation de prof de yoga aupr s de Surinder Singh Rishikesh en Inde. Pendant les cours, pour se souvenir de toutes les informations et les assimiler, elle a fait d'innombrables croquis d'asanas et de s quences. C'est ainsi qu'est n e l'id e de ce livre, publi tout d'abord uniquement en anglais, puis en allemand et enfin d sormais disponible en fran ais.