Il sempre maggiore interesse verso le pratiche mirate al mantenimento del benessere e la crescente voglia di riappropriarsi della propria salute sono alla base dello sviluppo di discipline come il qigong, che in realta puo regalare tutto questo e molto di piu. Il qigong fa parte delle discipline tradizionali cinesi, anzi potremmo dire che e il termine con cui oggi si indicano il complesso di tutte le discipline psicofisiche tradizionali cinesi. Si compone di movimenti e posture, di metodi di respirazione, di tecniche di visualizzazione, concentrazione e meditazione. Le sue origini risalgono alla notte dei tempi, e oggi e usato sia per mantenere e migliorare lo stato di salute che per la cura di malattie specifiche, anche impegnative. Questo libro e un pezzo di un puzzle che si sta componendo nel campo della conoscenza del rapporto tra l'essere umano e l'universo. Fa parte della geniale visione del prof. Pang Ming, fondatore del Zhineng Qigong, un metodo di auto-cura e di sviluppo personale che coniuga metodi tradizionali e scoperte scientifiche moderne, soprattutto nell'ambito della fisica e della medicina. Sono convinto che il libro sara molto utile non solo a coloro che praticano Zhineng Qigong, ma anche a tutti i praticanti di tutti gli stili di qigong e a chi si interessa del pensiero tradizionale cinese. (Dalla Prefazione in lingua italiana)"