Dir liegt eine gesunde Ernährung Deiner Kinder und Deiner Familie am Herzen? Damit dies optimal gelingt, vermittel Dir dieser Ratgeber neue Erkenntnisse rund um eine zuckerfreie Ernährung und die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Viele negativen Auswirkungen vom übermäßigen Zuckerkonsum sind Dir bestimmt bekannt. Angefangen von Antriebslosigkeit bis hin zu Diabetes, der ständige Zuckerkonsum kann viele Probleme verursachen. Neugierig, welche positiven Veränderungen sich bei Dir bemerkbar machen, wenn Du auf Zucker verzichtest? Die wichtigsten Inhalte auf einem Blick: Das Zucker ABC - endlich Werbebotschaften und Zutatenlisten richtig lesen können. Gesunde süße Alternativen, damit DU auf nichts verzichten musst! 130 geschmackvolle, alltagstaugliche und zuckerfreie Rezepte für den stressigen Familienalltag. Mahlzeiten für jede Situation: Frühstück, Hauptgerichte, Getränke, Snacks, Ideen für Kindergeburtstage und mehr. Umfangreicher und verständlicher Ratgeber mit Fokus auf den Inhalten und nicht auf Farbbilder. Mit diesem Ratgeber fällt der Startschuss in Deine Zuckerfreiheit sowie in ein vitaleres Leben mit mehr Alltagspower für Deine Familie und Dich.