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114 Strategies, Tactiques, Et Exercices En Tennis

Autor Joseph Correa
fr Limba Franceză Paperback
"Apprenez a decouvrir les capacites mentales et physiques que vous jamais pense que vous aviez . " Les meilleures strategies dans le jeu et les meilleurs exercices pour developper votre jeu au niveau suivant . Simplement commencer la lecture et mettez en pratique ce que vous appris . Tous les meilleurs pros de tennis dans le monde savent mais ne partagent pas . Maintenant, vous pouvez avoir cette information privilegiee dans vos mains . On dit que la victoire dans le tennis est 80 - 90 % MENTALE Il suffit de prendre en compte que les points cles d'un match de tennis comme le point de rencontre, point de jeu, points de break ont touts les situations cruciales qui peut decider l' issue d'un match particulier alors pourquoi les gens Passe l'entrainement MENTAL ? Prenez en compte que, en moyenne, un match de tennis dure 1 heure et 30 minutes. Mise au point d'une telle longue periode de temps n'est pas une tache facile, mais avec les bons concepts et des idees pour vous y rendre les choses plus disponibles. Commencer a lire et mettre en pratique les concepts et les idees contenues dans ce livret afin que vous puissiez profiter au maximum de votre jeu et gagner plus souvent . Pour plus de livres de tennis et videos allez a www.tennisvideostore.com Copyright @ 114 Tennis strategies, mentale tactiques et exercices par Joseph Correa si vous voulez acheter la version audio du livre, vous devez acheter la version doc aussi, puisque la description des exercices est uniquement comprehensible, si et seulement si vous consultez les images"
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Paperback (3) 12580 lei  6-8 săpt.
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Specificații

ISBN-13: 9781495417986
ISBN-10: 1495417980
Pagini: 180
Dimensiuni: 152 x 229 x 10 mm
Greutate: 0.25 kg
Editura: CreateSpace Independent Publishing Platform

Notă biografică

Por ter desempenhado como atleta profissional, eu entendo o que passa pela sua cabeça e do quão difícil pode ser melhorar o seu desempenho e levá-lo ao próximo nível. As três maiores mudanças da minha vida vieram aperfeiçoar minha força e condicionamento, reforçar minha flexibilidade e aumentar minha capacidade de concentração através da meditação e visualização. A meditação e a visualização me ajudaram a controlar minhas emoções e a simular competições ao vivo antes que elas tenham acontecido. A adição de ioga e longos períodos de alongamento reduziram minhas lesões para quase zero e melhoraram a minha reação e velocidade. Melhorar a minha nutrição me permitiram continuar com o máximo desempenho mesmo sob condições climáticas difíceis, o que poderia, no passado ter me afetado causando cãibras e distensões musculares. De longe, a meditação/visualização mudará tudo, não importa a modalidade atlética em que você esteja. Você vai ver o quão poderosa ela é quando você gastar mais e mais tempo com ela, e dedicar um mínimo de 10 minutos por dia para a respiração, pensamento focado e concentração.