9 Pasos Para La Recuperacion de La Salud

NICO LIBRO DE AUTO-COACHING CON INSTURCCIONES PASO-A-PASO BASADOS EN LA PSICONEUROINMUNOLOGIA, PNL Y TERAPIA PSICOCORPORAL.

El m todo de sanaci n paso-a-paso con ejercicios de coaching para la salud y bienestar.

Con amplia experiencia basada en la Psiconeuroinmunolog a y el Coaching Especializado para la Salud, Theo D'El a, quien ha trabajado con numerosos pacientes con todo tipo de enfermedades, inclusive c ncer, nos trae este libro donde se revisan nueve pasos para tener un cuerpo saludable y una salud mental ptima.

Cada paso est acompa ado de un ejercicio de autocoaching, y en algunos casos de otros ejercicios adicionales de Programaci n Neuroling stica (PNL) y/o cognitivo-conductual.

Qu aprender s con este libro?

• Se trata de reconocer tu enfermedad, sus particularidades y el significado que tiene para ti.
• Identificar tus emociones que resultan del diagn stico y c mo afectan en tu recuperaci n.
• C mo discernir entre las fuerzas internas que te ayudar n en el proceso hacia la sanaci n haci ndote conscientes de los cambios f sicos, emocionales y espirituales que necesitas realizar para enfrentar el reto que tienes por delante, de una manera tranquila y confiada.
• Aprender a ejercitar mecanismos para el afrontamiento de la enfermedad; elegir con cu l mecanismo te sientes m s c modo y puede ayudarte mejor.
• Escoger tu equipo como grupo de apoyo, en el que necesitar s incluir a todos los seres que te acompa an directa o indirectamente en este viaje (m dicos, enfermeras, profesionales de la salud, psicoterapeutas, coach, nutricionistas, familiares, amigos, otros afectados y personas por conocer) y maximizar el beneficio potencial de estas relaciones.
• Elaborar tu Plan de Vida y el compromiso con contigo mismo de alcanzar tu objetivo de recuperaci n, abrazando el tratamiento con seguridad y confianza en su eficacia.
• Ejercicios de auto-coaching para aplicar de forma inmediata lo aprendido

Conocer a Theo D'Elia les ayudar a vivenciar el crecimiento de sus conciencias, as como descubrir y utilizar el rico potencial que todos tenemos para transformar nuestras vidas.