Fernsehen und PC haben unsere Art, zu sehen und die Augen zu bewegen, im Laufe der letzten Jahrzehnte stark ver ndert. Aber Sehgewohnheiten lassen sich sehr oft mit einfachen Mitteln korrigieren. Zur Erhaltung der Sehkraft geh rt jedoch auch die Vorbeugung vor bestimmten Erkrankungen wie dem Grauen Star oder der gef rchteten Makuladegeneration. Diesen und einigen anderen Krankheiten n hert sich Heilpraktiker Cyrus Poonawalla in diesem Buch aus der Warte der chinesischen und der indischen Medizin. Eine Brille oder Augenkrankheiten sind kein unvermeidbares Schicksal - schon die alten Chinesen wussten, wie sie sich erfolgreich vor der Entstehung von Augenbeschwerden sch tzen konnten. Daher ist dieses Buch nicht nur als Lesebuch gedacht: Cyrus Poonawalla stellt in leichten, verst ndlichen Worten einige bungen und Verhaltens regeln vor, mit denen Sie Ihre Sehgewohnheiten ohne gro en Aufwand korrigieren k nnen.