Breathing as a Tool for Self-Regulation and Self-Reflection
Autor Paivi Lehtinen Traducere de Hilkka Salmen Autor Minna Martin, Maila Seppa, Tina Toroen Limba Engleză Paperback – 16 mar 2016
Toate formatele și edițiile | Preț | Express |
---|---|---|
Paperback (1) | 245.86 lei 6-8 săpt. | |
Taylor & Francis – 16 mar 2016 | 245.86 lei 6-8 săpt. | |
Hardback (1) | 817.75 lei 6-8 săpt. | |
Taylor & Francis – 14 iun 2019 | 817.75 lei 6-8 săpt. |
Preț: 245.86 lei
Preț vechi: 258.79 lei
-5% Nou
Puncte Express: 369
Preț estimativ în valută:
47.05€ • 48.54$ • 39.82£
47.05€ • 48.54$ • 39.82£
Carte tipărită la comandă
Livrare economică 05-19 martie
Preluare comenzi: 021 569.72.76
Specificații
ISBN-13: 9781782203834
ISBN-10: 1782203834
Pagini: 278
Dimensiuni: 152 x 229 x 15 mm
Greutate: 0.47 kg
Ediția:1
Editura: Taylor & Francis
Colecția Routledge
Locul publicării:Oxford, United Kingdom
ISBN-10: 1782203834
Pagini: 278
Dimensiuni: 152 x 229 x 15 mm
Greutate: 0.47 kg
Ediția:1
Editura: Taylor & Francis
Colecția Routledge
Locul publicării:Oxford, United Kingdom
Public țintă
Professional Practice & DevelopmentCuprins
Disclaimer , Introduction , Psychophysical breathing therapy , Psychophysical regulation of breathing , Imbalanced breathing in connection with health problems , Breathing in interpersonal encounter , Mental breathing , Applications of psychophysical breathing therapy , Breathing exercises
Descriere
The book describes how to use breathing as a medium for self-regulation and self-reflection and how balanced breathing thus helps to promote mental and physical health and alleviate symptoms resulting from imbalanced breathing. The authors describe applications of psychophysical breathing therapy in many areas of life.