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Burnout-Prävention und -Intervention im Marketing: Anleitung zu innerer Change-Kommunikation, freundlichen Selbstbriefings und gesunder Erschöpfung

Autor Johannes Faupel
de Limba Germană Paperback – 28 noi 2019
In diesem Buch erfahren Sie alles über Burnout-Prävention im Marketing Johannes Faupel behandelt in seinem Buch „Burnout-Prävention und -Intervention im Marketing“ folgende Themen: 

Wie Überforderungsmuster entstehen
Burnout-Prävention und -Intervention
Unerlässlich: Briefing und Auftragsklärung
Gesunde Erschöpfung
Wie es im Burnout-Kreislauf aussieht
Kampagne entwickeln
Gesundheitsmanagement und gesunde Arbeitsweisen
Neue Filme einspielen
Pseudo-Plausibilitäten, absurde Aufgaben und das Komplexitäts-Paradoxon
Das Marathonprinzip und Grenzen erkennen
Es richtet sich in erster Linie an Menschen, die in der Marketingbranche tätig sind und Erschöpfungs- und Burnoutsymptomen rechtzeitig bekämpfen wollen.

Lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören und erkennen Sie Warnsignale für Depressionen im Job

Autor Johannes Faupel lehrt Sie in seinem Buch:
Wie Sie sich aktiv mit den Rückmeldungen Ihres eigenen Körpers auseinandersetzen
Wie Sie diese richtig interpretieren
Wie Sie daraus einen gesunden und individuell passenden Arbeitsstil für sich entwickeln
Lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie auf Ihren Körper hören und Burnouts vorbeugen. Nur so können Sie erste Anzeichen einer Depression im Beruf frühzeitig erkennen und rechtzeitig mit der Stressbewältigungstherapie beginnen, um dem Burnout in Ihrem Marketingalltag gezielt vorzubeugen.

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Specificații

ISBN-13: 9783658244521
ISBN-10: 3658244526
Pagini: 244
Ilustrații: XIX, 221 S. 45 Abb.
Dimensiuni: 148 x 210 x 13 mm
Greutate: 0.3 kg
Ediția:1. Aufl. 2020
Editura: Springer Fachmedien Wiesbaden
Colecția Springer Gabler
Locul publicării:Wiesbaden, Germany

Cuprins

Marketing für die eigene Gesundheit – und was Sie konkret tun können.- Erschöpfungszustände richtig einordnen – und für Erholung nutzen.- So sieht der Burnout-Kreislauf aus – und so verlassen Sie ihn.- Bindungen verstehen, überformatige Aufgaben erkennen – und Loyalitätskonflikte auflösen.- Pseudo-Plausibilitäten identifizieren, Kreativität richtig einsetzen – und andere innere Filme einspielen.



Notă biografică

Johannes Faupel praktiziert als systemischer Therapeut (SG, IGST), Supervisor und Coach in Frankfurt am Main. Zudem arbeitet er als freier Autor und Fachjournalist zu den Themen Medizin, IT, Change- und Unternehmenskommunikation, Verkehr und Umwelttechnologien. Markt, Marketing und die Folgen der Vernachlässigung gesundheitsrelevanter Faktoren begegnen ihm ständig.


Textul de pe ultima copertă

Fragen Sie sich regelmäßig: Wie geht es mir? Oder kennen Sie Ihre Zielgruppe besser als sich selbst? Sollten Sie Ihr Wohlergehen aus den Augen verloren haben, beginnen Sie jetzt mit einer Kampagne für Ihre Gesundheit. Die psychischen und physischen Belastungen in Marketing und Werbung können erheblich sein und kennen keine Grenzen. Sie müssen sie selbst setzen.

Dieses Buch ist eine Anleitung zur Selbsthilfe in einem Change-Prozess, der Sie aus einer latenten oder auch akuten Selbstgefährdungsphase in gesunde Ambivalenz führt. 

Der Autor schildert Techniken, Herangehens- und Denkweisen, durch die Sie Stress und Erschöpfung als wertvolle Signale wahrnehmen, statt sie zu verdrängen. Sie erfahren, wie Sie gesunde Erschöpfung nutzen können, bevor ein Burnout-Syndrom als psychosomatische Zwangspause entsteht.

Mit einem Geleitwort von Dr. Gunther Schmidt, medizinischen Gastbeiträgen, Themen-Interviews, Illustrationen und zahlreichen direkt anwendbaren Change- Boxen, die Ihnen helfen, ungünstig wirkende Gedanken und Handlungen nach und nach durch aufbauende, hilfreiche Muster zu ersetzen.

Auszug aus dem Inhalt
  • Marketing für die eigene Gesundheit – und was Sie konkret tun können
  • Erschöpfungszustände richtig einordnen – und für Erholung nutzen
  • So sieht der Burnout-Kreislauf aus – und so verlassen Sie ihn
  • Bindungen verstehen, überformatige Aufgaben erkennen – und Loyalitätskonflikte auflösen
  • Pseudo-Plausibilitäten identifizieren, Kreativität richtig einsetzen – und andere innere Filme einspielen

Der Autor
Johannes Faupel praktiziert als systemischer Therapeut (SG, IGST), Supervisor und Coach in Frankfurt am Main. Zudem arbeitet er als freier Autor und Fachjournalist zu den Themen Medizin, IT, Change- und Unternehmenskommunikation, Verkehr und Umwelttechnologien. Markt, Marketing und die Folgen der Vernachlässigung gesundheitsrelevanter Faktoren begegnen ihm ständig.


Caracteristici

Lernen Sie, wie Sie Ihrem Körper aktiv zuhören und dem Burnout vorbeugen
Interpretieren Sie frühzeitig physische Fehlmeldungen und entwickeln Sie daraus einen langfristig gesunden Arbeitsstil
Ersetzen Sie ungünstig wirkende Gedanken und Handlungen durch aufbauende, hilfreiche Muster