Cine sunt eu într-o societate traumatizată?: Psihologie-Psihoterapie

Cum ne determină viaţa dinamicile relaţiei agresor-victimă şi cum ne eliberăm de acestea

Din lucrarile anterioare ale lui Franz Ruppert știm că traumele, în special cele care se întâmplă la începutul vieții, au o influență profundă asupra celor mai mulți dintre noi. În cartea de față această abordare este extinsă la înțelegerea societății ca întreg. Autorul se centrează în special pe repetarea dinamicilor victimă – agresor ca forțe ciclice care ne mențin într-o lume în care traumatizarea și retraumatizarea se repetă la nesfârșit.

Toate instituțiile noastre – sisteme politice, justiție, sisteme de sănătate – fiind alcătuite din oameni ca noi, pot avea o influență traumatizantă asupra noastră. Dacă fiecare dintre noi ar fi capabil să recunoască faptul că ar putea acționa ca agresor, am putea ajunge la un nou nivel al responsabilității pentru locul nostru în societate și pentru legăturile pe care le stabilim cu ceilalță, cu un efect benefic asupra stării noastre de bine.
Apelând la relatări personale și la argumente bazate pe teoria psihotraumei centrate pe identitate, Ruppert ne deschide calea pentru a trece dincolo de dinamica victimă – agresor, către o societate sănătoasă.

Franz Ruppert este specializat în psihoterapia traumei și este profesor la Universitatea Catolică de Științe Aplicate din München. De același autor, la Editura Trei au mai apărut: Traumă, atașament, constelații familiale (2012), Simbioză și autonomie (2015), Corpul meu, trauma mea, eul meu (2018) și Trauma, anxietate și iubire (2019).


Este nevoie ca noi, fiecare pentru sine și împreună, să lucrăm la propria sănătate psihică. Trebuie să încetăm cu toții să ne mai traumatizăm reciproc și să ne transformăm în victime și agresori. Nimeni nu are dreptul să traumatizeze pe altcineva și nu există nicio justificare în acest sens. Totodată, sunt sigur că ori de câte ori cineva îmi spune că trebuie să servesc cutare sau cutare scop așa‑zis superior, el n‑ar dori de fapt decât ca eu să mă pun în slujba strategiilor lui de supraviețuire în condiții de traumă - Franz Ruppert


Întrucât sunt ocolite cauzele propriu‑zise ale numeroaselor probleme sociale, în societățile traumatizate se încearcă în permanență să se declare război diverselor simptome. De aceea, în cea mai mare parte a timpului modul societăților traumatizate este unul de supraviețuire în condiții de traumă. Toți sunt stresați încontinuu și se simt sub presiune. Mereu trebuie să se schimbe și să se „modernizeze" ceva. Membrii unei asemenea societăți n‑au liniște și nu se simt siguri în ea pentru multă vreme. Întotdeauna se poate întâmpla ceva: piețele se pot prăbuși, locul de muncă se poate pierde, un crah bursier poate devaloriza banii, poate izbucni un război, de după orice colț se poate ivi un terorist - Franz Ruppert

Cuprins

Cuvânt-înainte

Capitolul 1. Eu și umanitatea
Paradisul ar fi accesibil pe pământ. Omenirea pe marginea prăpastiei

Capitolul 2. Psihicul uman – văzut din interior și din exterior
Absența nevoilor, principiul plăcerii sau învățarea bazată pe recompense? Promisiunea terapeutică a farmacologiei. Psihicul conștient și inconștient. Descoperirea atașamentului și a traumei psihice. Psihicul uman și realitatea. Memoria și amintirea. Co-conștiința. Realitățile aparente. Emiterea și receptarea de informații. Psihicul sănătos. Cine sunteu? Identificările. Atribuirile. Delimitările. Identitatea reală. Faptul de a exista. Condiția de subiect. Condiția de eu. Psihicul sănătos, stresat și traumatizat. Limitele cunoașterii de sine. Iluzia sănătății psihice. Hardware și software. Conservarea speciei sau autoconservarea?

Capitolul 3. Psihicul și societatea
Cunoașterea psihologică este importantă pentru toți. Părinți pro sau contra copiilor? Absența sentimentului matern. Educație pro sau contra copiilor? Concurența dintre sexe. Concurența economică. Politica și concurența dintre națiuni. Catastrofele naturale ar fi deja suficiente. A construi sau a distruge? Luptă sau adaptare? Existență și conștiință.

Capitolul 4. Experiențe de viață traumatice
Clivajul corp-psihic. Triadele traumei. Clivajele psihicului determinate de traumă. Supra-viețuire în loc de viețuire. Biografia traumei psihice. Trauma identității. Trauma iubirii. Trauma sexualității. Trauma pro- priei agresivități. Traumele existențiale și traumele de pierdere în con- textul biografiei traumei. Traumele văzute ca o cauză a autovătămării.


Capitolul 5. Dinamica relației agresor-victimă
Victima traumei psihice. Agresorul care provoacă psihotrauma. Condiția de victimă. Atitudinile tipice victimei, ca strategii de supraviețuire în condiții de traumă. „Cine nu muncește..." Identitatea victimei. De la victima traumatizată la agresor. Atitudinile tipice victimei, ca strategii colective de supraviețuire în condiții de traumă. Condiția de agresor. Atitudinile tipice agresorului. A tăinui și a închide ochii. Ideologiile agresorului. Identitatea agresorului. Agresorul traumatizant la putere. Co-agresorul. Ce câștigă agresorii traumatizanți? Agresor și victimă într-o singură persoană. Corpul și clivajul agresor-victimă. Suicidalitatea. Un caz ilustrativ. Anders Behring Breivik: de la victima unei traume din copilărie la asasinul în masă

Capitolul 6. Societăți traumatizate și traumatizante
Când întreaga societate combate doar simptomele. Efectele și repercusiunile psihotraumelor. Negarea socială a traumei. Cum trăim în societățile traumatizate?

Capitolul 7. Când nu găsim calea de ieșire
Răzbunarea. Rebeliunea. Revoluția. Iertarea. Împăcarea. Salvarea altor oameni. Patologizarea. Religia. Spiritualitatea. Arta. Consumul de droguri. Discursurile raționale. Niciun plus de cunoaștere pentru societate

Capitolul 8. Cum găsim calea de ieșire
Sentimentul propriei condiții de victimă. Cum scăpăm de condiția de agresor. Copii sănătoși psihic – societăți sănătoase psihic

Capitolul 9. Metoda intenției și teoria psihotraumei centrate pe identitate
Angelika: Acolo vreau să ajung. Cum procedăm când lucrăm cu intenția. Andreas: Eu aș dori să știu ce vreau să omor în mine. Agresori care declanșează propriile traume. Să rămânem în contact cu noi înșine. Viața dincolo de dinamica relației agresor-victimă. De la un „Eu" sănătos la un „Noi" sănătos. Leadership by compassion. Ce ne unește pe toți. Societatea sunt eu.

Bibliografie