Cantitate/Preț
Produs

Creando Al Mejor Deportista de Artes Marciales

Autor Correa (Entrenador y. Atleta Profesional)
es Limba Spaniolă Paperback
Creando al Mejor Deportista de Artes Marciales Por Joseph Correa Entrenador y Atleta Profesional Para alcanzar su verdadero potencial, usted necesita estar en su punto fisico y mental optimo, y para hacer esto necesita comenzar un plan organizado que lo ayudara a desarrollar su fuerza, movilidad, nutricion y fortaleza mental. Este libro hara eso. Comer bien y entrenar duro son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita una tercera pieza para hacerlo suceder. Esta tercera pieza es la fortaleza mental, y puede ser obtenida mediante las tecnicas de meditacion y visualizacion ensenadas en este libro. Este libro le proveera lo siguiente: -Calendarios de entrenamiento Normal y Avanzado -Ejercicios dinamicos de calentamiento -Ejercicios de entrenamiento de alto rendimiento -Ejercicios de recuperacion activa -Calendario de nutricion para incrementar el musculo -Calendario de nutricion para quemar grasas -Recetas para desarrollar musculo -Recetas para quemar grasas -Tecnicas avanzadas de respiracion para mejorar el rendimiento -Tecnicas de meditacion -Tecnicas de visualizacion -Sesiones de visualizacion para mejorar el rendimiento"
Citește tot Restrânge

Preț: 14286 lei

Nou

Puncte Express: 214

Preț estimativ în valută:
2734 2840$ 2271£

Carte disponibilă

Livrare economică 13-27 ianuarie 25

Preluare comenzi: 021 569.72.76

Specificații

ISBN-13: 9781517457419
ISBN-10: 1517457416
Pagini: 250
Dimensiuni: 152 x 229 x 13 mm
Greutate: 0.34 kg
Editura: CreateSpace Independent Publishing Platform