Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten: Die einfachsten aller Zeiten
Autor Nicole Reesede Limba Germană Paperback – 8 oct 2019
Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann bist du hier richtig. Nicole Reese, erfahrene Yogalehrerin, kennt das von ihren Yoga-Schülern nur zu gut und führt dich Schritt für Schritt an die Asanas und Flows:
- So geht's: Bildreiche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die dich an die Asanas und ihre Varianten heranführen.
- Benefits: Wie wirken diese Asanas auf Körper und Seele?
- Was wirklich wichtig ist: Alles, was du beachten und wissen musst, findest du auf einen Blick direkt im Bild.
Preț: 142.80 lei
Nou
Puncte Express: 214
Preț estimativ în valută:
27.33€ • 28.54$ • 22.66£
27.33€ • 28.54$ • 22.66£
Carte indisponibilă temporar
Doresc să fiu notificat când acest titlu va fi disponibil:
Se trimite...
Preluare comenzi: 021 569.72.76
Specificații
ISBN-13: 9783432109879
ISBN-10: 3432109873
Pagini: 176
Ilustrații: 160 Abbildungen
Dimensiuni: 223 x 228 x 15 mm
Greutate: 0.63 kg
Editura: Trias
Seria Die einfachsten aller Zeiten
ISBN-10: 3432109873
Pagini: 176
Ilustrații: 160 Abbildungen
Dimensiuni: 223 x 228 x 15 mm
Greutate: 0.63 kg
Editura: Trias
Seria Die einfachsten aller Zeiten
Notă biografică
In ihre erste Yogastunde geriet Nicole Reese während ihres Studiums eher zufällig - auf der Suche nach mehr Ruhe im Kopf. Fasziniert von der Gelassenheit, Kraft und Energie, die sich durch Yoga einstellen, begann sie 2008 die Kundalini Lehrerausbildung, um sich intensiver mit Yoga zu beschäftigen. Ihre Begeisterung für Vinyasa Yoga führte sie einige Jahre später zum Teacher Training im Vinyasa Stil bei Lance Schuler in Australien. "Ich liebe die Sonnengrüße, zu spüren, wie der Körper mit jeder neuen Runde wärmer und beweglicher wird und sich Atmung und Bewegung miteinander verbinden - großartig!" Nicole Reese arbeitet als freie Autorin und Yogalehrerin in Hamburg.