Nährwerte ganz einfach abschätzen Schluss mit abstrakten Portionsgrößen in unübersichtlichen Nährwerttabellen! Mit diesem Buch gelingt das Kalorienzählen intuitiv. Egal, ob Sie mit Low-Carb abnehmen, Ihren Diabetes besser kontrollieren oder täglich gesund essen wollen: Ein Blick in den Foto-Kalorienzähler genügt, um abzuschätzen was in Ihrem Essen steckt. Sehen statt rechnen - über 1.700 Fotos von Lebensmitteln, Gerichten, Snacks und Getränken Übersichtliches Farbsystem - für Kalorien, Kohlenhydrate, BE, KHE, Fette und Eiweiß Lebensmittel schnell getauscht - und flugs Kalorien gespart Einfach Wunschgericht aussuchen, Nährwerte checken und Portionsgröße auf einen Blick erfassen - fertig! Guten Appetit!