Das ultimative Anti-KREBS-Buch! Unsere Ernährung - Freund und Feind: Krebszellen-Fütterer, Krebszellen-Killer, Krebszellen-Verhinderer: Die Heilkraft der Lebensmittel

Dantse Dantse stammt aus Kamerun und ist Wissenslehrer, Wissenscoach, Unternehmer und mehrfacher Bestsellerautor mit über 120 Büchern auf Deutsch in weiteren Weltsprachen. Er schreibt Ratgeber, Sachbücher zu den Themen Gesundheit, Psychologie, Kindererziehung und Romane. Er ist Verleger, Gründer, Experte für Ernährung, menschliche Verhaltens- und Persönlichkeitsentwicklung sowie sehr erfolgreicher Lebens- und Gesundheitscoach. Dantse Dantse arbeitet und lebt in Darmstadt. Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis andere Akzente, als in einer sogenannten ¿normalen¿ Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein. Das hat etwas Erfrischendes und Inspirierendes und Bereicherndes. Als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln. Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen, wie beispielsweise Familie Energievampirismus, Homosexualität, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch in der Familie usw. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern ¿ seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politische Blog-Kommentare. Die Bücher von Dantse Dantse, die alle afrikanisch inspiriert sind, verändern das Leben. Sie sollen zum Nach- und Umdenken helfen, den Horizont zu erweitern, die Welt ein Stück zusammen zu bringen und Afrika zu ehren. Der charmante Verleger von indayi edition, http://www.indayi.de, dem Verlag für besondere Bücher, sagt: ¿Mein Traum ist es, noch mehr Bücher afrikanischer AutorInnen zu verlegen¿. Afrika steht für Dantse Dantse im Zentrum seiner Arbeit. Mit seiner innovativen und unnachahmlichen afrikanisch inspirierten Wissens- und Lebenslehre ¿DantseLogik¿, www.dantse-logik.com, die ihn zu einem begehrten Wissenslehrer und gefragten Erfolgscoach gemacht hat, hilft er Menschen, ihre Ziele zu erreichen und nachhaltig ganzheitlich erfolgreich und glücklich zu sein und Krankheiten zu bekämpfen ohne Medikamente. Abgesehen davon ist er auch Gründer des Online-Portals KLICKLAC, einer Online-Plattform für den An- und Verkauf von digitalen Ratgebern, http://www.klicklac.de. Dieser Online-Marktplatz ermöglicht es AutorInnen und BeraterInnen sowie Menschen anderer Berufsgruppen weltweit Ihr Wissen oder auch ihre Bücher kapitelweise in Text-, Audio- oder Videoform zu verkaufen. Die UserInnen sollen ebenfalls davon profitieren: Sie können für wenig Geld den Rat kaufen, den sie wirklich brauchen und müssen nicht das ganze Buch erwerben. Sein Motto ist Aktion und gleichzeitig Programm ¿Allein dein Erfolg ist meine Messlatte, dafür stehe ich mit meinem guten Namen und Ruf.¿ Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert. Seine Bücher werden nun in vielen Sprachen der Welt übersetzt und veröffentlicht, damit mehr Menschen von seinem Wissensschatz profitieren können. Dantse Dantse Email: leser@dantse-dantse.com Schriftsteller und Verleger: www.indayi.de Wissenslehrer: www.dantse-logik.com Gründer: www.klicklac.de

Über den Autor Erklärung: warum dieses Buch? Studie: Afrikanische Ernährung zeigte Krebsrisikoverminderung in nur zwei Wochen Vorwort Teil 1: Eine falsche, schlechte und ungesunde Ernährung verursacht Krebs Vorwort Teil 2: Vor Krebs knien wir nicht nieder Teil 1 A. SO MACHT UNS DIE ERNÄHRUNG KRANK UND WEIßMEHL BLÖD Einführung A1. Allgemeine Zusammenhänge zwischen Krankheit und Ernährung: Was ist Krankheit und warum werden wir krank? A2. Die häufigsten Ursachen von Krankheiten finden sich in schlechter Ernährung A3. Darmstörungen und eine ungesunde Darmflora verhindern das Abnehmen und verursachen Krankheiten A3.1. Kranke Darmflora, Gesundheit und Krebs A4. Welche Lebensmittel schaden der Gesundheit? A4.1. Milch und Milchprodukte: Eine Gefahr für die Gesundheit A4.1.1. Milchprodukte fördern die Krebsentstehung A4.2. Weizen verursacht Krebs ¿ Weißmehl macht depressiv A4.2.1. Weizen-Wahnsinn ¿ Mein Experiment: wie Weißmehl mich depressiv machte A4.2.2. Krebserregende Stoffe in Getreide (Mehl, Reis, Soja, Mais, Weizen usw.), Brot, raffiniertem Mehl A4.3. Raffinierte und künstliche Zucker und Krebs A4.4. Fleisch: Überkonsum von tierischem Protein kann Krebs verursachen A4.5. Fertiggerichte und Tiefkühlessen A4.6. Krebserregende Stoffe in Pommes, Chips, Popcorn, Donuts A4.7. Schlechtes Öl, schlechtes tierisches Fett, Transfette A4.8. Obst ist gut und gesund, aber zu viel Obst kann auch krank und dick machen A4.9. Diät Lebensmittel, Light-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel A4.10. Fettmangel: zu wenig gutes Öl und zu wenige pflanzliche Fette A4.10.1. Ölmangel kann auch Krebs fördern A4.11. Säuerliche Lebensmittel machen dick und krank: Übersäuerung des Körpers ist Ursache vieler chronischer Krankheiten und Krebs A4.12. Liste säuerlicher Lebensmittel A4.13. Wasser und Mineralwasser A4.14. Tee A4.15. Kaffee A4.16. Reine Säfte A4.17. Alkohol ¿ höchstes krebsförderndes Potenzial A4.18. Kohlensäurehaltige Süßgetränke wie Cola und Limonaden A4.19. Synthetisches Salz A4.19.1. Salz und Nitrosamine: Zu viel Salz fördert die Krebsentstehung A5. Vitaminarme Ernährung ist die Ursache von vielen Beschwerden und Krebs: Liste von Beschwerden je nach Vitaminmangel A6. Mineralienarme Ernährung verursacht viele Krankheiten: Liste der Beschwerden, je nach Mineralstoffmangel A7. Plastikverpackungen: Kunststoffteile im Essen A8. Chemikalien und Gift in der biologischen Landwirtschaft A9. Freie Radikale A10. Entzündungen werden auch durch ungesunde Ernährung ausgelöst A11. Tabellen krankmachender, krebserregender und gefährlicher Zusatzstoffe in Lebensmitteln A11.1. Tabelle gefährlicher Farbstoffe (E 100-180) A11.2. Tabelle gefährlicher Konservierungsstoffe in Lebensmitteln (E 200-298) A11.3. Tabelle gefährlicher Antioxidationsmittel in Lebensmitteln (E 300-321) A11.4. Tabelle gefährlicher Emulgatoren, Stabilisatoren, Verdickungsmittel und Geliermittel in Lebensmitteln (E 322-495) A11.5. Tabelle der Rieselhilfen und Säureregulatoren in Lebensmitteln (E500-586) A11.6. Tabelle gefährlicher Geschmacksverstärker und Glutamate in Lebensmitteln (E 620-650) A11.7. Tabelle gefährlicher Süßstoffe in Lebensmitteln (E420, E 900-1520) A11.8. Tabelle der Schadstoffe, Gifte und krebserregenden Substanzen in Lebensmitteln: wo kommen sie vor und welche Krankheiten verursachen sie? A12. Weitere Schadstoffe Nitrat, Nitrit, Dioxine, PCB und Metalle A13. Liste der häufigsten durch schlechte Ernährung bedingten Krankheiten A14. Übergewicht: Krankheiten, die vom Übergewicht verursacht oder verstärkt werden B. Ernährungsbedingte Krebserkrankungen B1. Was ist Krebs? B2. Was kann Krebs auslösen? B3. Krebs in Zahlen: Rasante Todesraten durch Krebs ¿ westliche Länder sind am meisten betroffen B4. Spezielles Milieu, dass Krebsentwicklung begünstig B5. Über- und Untergewicht fördern Krebsentstehung B6. Welche Lebensmittel fördern Krebs? B7. Krebserregende Chemikalien und Gifte in Lebensmitteln, im Haushalt, in der Landwirtschaft B7.1. Krebserregende Zusatzstoffe in Lebensmitteln B7.2. Tabelle giftiger und krebserregender Chemikalien in Lebensmitteln B7.3. Krebserregende Schwermetalle in Nahrungsmitteln B7.4. Krebserregende Stoffe in Milch und Milchprodukten B7.5. Krebserregende Stoffe in Muttermilch B7.6. Krebserregende Stoffe in Babynahrungsmittel B7.7. Krebserregende Stoffe in Fleisch und Fleischerzeugnissen B7.8. Krebserregende Stoffe in Fisch B7.9. Krebserregende Stoffe in Geflügelfleisch und Geflügelerzeugnissen, Ente, Hähnchen, Hähnchen Nuggets, Eiern B7.10. Krebserregende Stoffe in Getreide (Mehl, Reis, Soja, Mais, Weizen usw.), Brot, raffiniertem Mehl B7.11. Krebserregende Stoffe in Pommes, Chips, Popcorn, Donuts, Hot Dogs B7.12. Krebserregende Stoffe in Gemüse, Speisepilzen, Obst B7.13. Top 10 der am stärksten hormonell belasteten Obst und Gemüse und Top 10 der häufigsten hormonellen Pestizidrückstände B7.14. Krebserregende Stoffe in trockenen Früchten und Nüssen B7.15. Krebserregende Stoffe in Gewürze, Kräutern, Suppen B7.16. Krebserregende Stoffe in Butter, Margarine, Öl B7.17. Krebserregende Stoffe in Getränken: Bier, Wein, Wasser, Spirituosen, Säfte, Limonade, Cola B7.18. Krebserregende Stoffe in Zucker, Süßstoffen, Süßigkeiten Schokolade, Honig B7.19. Krebserregende Stoffe in Tees, Baby-Tees und: Ist Kaffee krebserregender als ein Pestizid? B7.19.1. Tee B7.19.2. Krebserregende Stoffe in Kräuter- und Bio-Baby-Tees B7.19.3. Kaffee B7.20. Krebserregende Stoffe in Fertig- und Tiefkühlgerichten ¿ Krebscocktail im Industrieessen B7.21. Diät Lebensmittel, Light-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel B7.22. Genveränderte Lebensmittel B7.23. Chemikalien und Gift in der biologischen Landwirtschaft B7.24. Krebserregende Stoffe über Lebensmittelverpackungen: Plastik in unserem Essen B7.25. Lebensmittel-Imitate, neue Krebsquellen? B8. Welche Krankheiten werden noch durch schlechte Ernährung gefördert? Teil 2 Lebensmittel und eine afrikanisch inspirierte Ernährung, die dich vor Krebs schützen und ihn bekämpfen! Einführung: Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit ¿ eine kleine, persönliche Geschichte Was entscheidend ist für die natürliche Wirkungskraft der Lebensmittel gegen Krebs C. GESUNDE ERNÄHRUNG ¿ BASIS DES KAMPFES GEGEN DEN KREBS C1. Grundvoraussetzung für eine Ernährungsart die heilt C2. Gesunde Darmflora: Erste Voraussetzung für ein gesundes Abnehmen und erfolgreiche Krankheitsvorbeugung C3. Welche Lebensmittel machen uns gesund und wirken wie Tabletten? C3.1. Vitaminreiche Lebensmittel: Tabelle wichtiger Vitamine mit ihren Funktionen und eine Liste mit Lebensmitteln, in denen sie zu finden sind C3.2. Mineralienreiche Lebensmittel: Tabelle wichtiger Mineralien und Spurenelemente und in welchen natürlichen Lebensmittel sie enthalten sind C3.3. Antioxidantienreiche Lebensmittel, bekämpfen die Ursache von chronischen Entzündungen wie Krebs C3.3.1. Vorkommen natürlicher Antioxidantien C3.3.2. Synthetische Antioxidantien C3.4. Omega-3-Fettsäuren ¿ wichtige Bestandteile der Nahrung: Welche Lebensmittel enthalten die mehrfach ungesättigten Fettsäuren? C3.5. Reichlich pflanzliches Öl gesund und wirksames Anti-Krebs-Mittel C3.6. Natürliche Antibiotika, natürliche Lebensmittel, die antibakteriell und wie Antibiotika wirken C3.7. Ingwer, Zwiebel, Knoblauch drei magische, unterirdische, geheime Waffen für die Gesundheit , gegen das Übergewicht und Antikrebs C3.8. Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit und helfen beim Abnehmen, bitter macht fit und schlank C3.9. Basische Lebensmittel, basische Ernährung: Die Basis für einen gesunden, ausgeglichenen und starken Körper und für die Beseitigung von Krankheiten C3.9.1. Tabellen basischer Lebensmittel und guter säurebildender Lebensmittel 1 Tabelle basenbildenden Obstes 2 Tabelle basischer Kräuter und Salate 3 Tabelle basischer Sprossen und Keime 4 Tabelle basischer Nüsse und basischer Samen 5 Tabelle basischen Eiweiß und basischer Nudeln 6 Gute säurebildende Lebensmittel 7 Tabelle der Nährwerte basischer Lebensmittel C3.10. Einige Tropenlebensmittel mit starker Heilkraft C3.10.1. Moringabaum (Moringa Oleifera) ¿ Der Wunderbaum C3.10.2. Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) Lebensmittel C3.10.3. Djansang, Heilkraut aus Kamerun C3.10.4. Palmöl, besser als viele Anti-Krebs-Medikamente? Palmöl und Brustkrebs C3.10.5. Kokosöl und Kokosnuss C3.10.6. Ananas: Gute-Laune-Frucht, Anti-Krebs-Frucht, ideal für Gehirn und ein Antidepressivum Ananas und Krebs C3.10.7. Papaya, die Alleskönnerin C3.10.8. Avocado gegen das Cholesterin und Leukämie C3.10.9. Die Safou ¿ der unbekannte Reichtum der afrikanischen Küche C3.10.10. Corossol, Graviola-Frucht: Gegen Krebs par excellence? Besser als Chemotherapie? C3.10.11. Zitrusfrüchte: Zitronen, Orangen, Grapefruit C3.10.12. Ungezüchtete afrikanische Mango und Wildmango Mango anti-Krebs C3.10.13. Bitacola-Nuss/Kolanuss C3.10.14. Guave C3.10.15. Affenbrot, starkes Heilmittel bei chronischen Krankheiten C3.10.16. Scharfe Chilischoten, ein starkes Anti-Krebs-Gemüse und eines der besten Medikamente überhaupt Scharfe Chilischoten gegen Krebs C3.10.17. Kürbis und Kürbiskerne aus Afrika gegen Prostatakrebs C3.10.18. Afrikanische Kohlenhydrate: Die effektivsten Anti-Krebs-Lebensmittel Wurzeln und Knollen Kochbanane C4. SEX und Bewegung: Keine Lebensmittel, aber als natürliche Mittel helfen sie auch gegen psychische und körperliche Krankheiten C5. Gifte in Lebensmitteln, Gegenmaßnahmen und Alternativen C6. Tipps für Veganer und Vegetarier D. ERNÄHRUNG GEGEN ERNÄHRUNGSBEDINGTE KREBSERKRANKUNGEN D1. In unserer Ernährung und in unserer Psyche steckt die Prävention gegen Krebs: Was man beachten sollte D2. Auch die Sonne ist eine ¿Nahrung¿ gegen Krebs D3. Sport kann auch ein ¿Nahrungsmittel¿ gegen Krebs sein D3.1. Bewegung und Sport bei Brustkrebs D3.2. Bewegung und Sport bei Prostatakrebs D3.3. Bewegung und Sport bei Magen- und Darmkrebs D3.4. Bewegung und Sport bei Leukämie- und Lymphomerkrankungen D4. Die Anti-Krebs-Lebensmittel: Welche Lebensmittel helfen gegen Krebs, bzw. beugen vor? D4.1. Basische Lebensmittel D4.2. Bittere Lebensmittel, wie Grünkohl, Brokkoli und Co. D4.3. Anti-Krebs-Gewürzen und Kräuter D4.4. Anti-Krebs-Obst und Früchte D4.4.1. Tropische Obst D4.4.2. Weiteres Obst D4.5. Anti-Krebs-Gemüse D4.6. Anti-Krebs-Salate D4.7. Anti-Krebs-Nüsse D4.8. Anti-Krebs-Fleisch D4.9. Anti-Krebs-Fische D4.10. Anti-Krebs-Fette D4.11. Anti-Krebs-Getränke und Tees D5. Die wichtigsten Anti-Krebs-Vitamine D6. Anti-Krebs-Mineralstoffe D7. Essentielle Fettsäuren und Öle gegen Brustkrebs? D8. Welche Lebensmittel gegen welchen Krebs? D9. Afrikanisch-inspirierte Kochrezepte für eine Woche: Essen, das heilt Montag: Spinat gebraten, mit Lachs und Nudeln (oder auch gebratener Kochbanane) Dienstag: Kürbiskern-Sauce mit Fisch/Rind und Yamswurzel Mittwoch: Grünkohl mit ungerösteten Mandeln (Erdnüssen) und Kochbananen. Nationalgereicht in Kamerun Donnerstag: Djansang in Tomaten, Hähnchen und Maniok Freitag: Eintopf Macabo mit Palmöl und getrocknetem Fisch Samstag: Kochbananen-Brei mit Kidneybohnen und Palmöl Sonntag: Okrasauce mit Fufu aus Maniok oder Klößen Gebratener Grünkohl Suppen Makossa hot rotic, die magische scharfe Sauce mit Ingwer, Knoblauch, Zwiebel und mehr.