Dieses Werk wird der ganzen bisherigen Stressbewältigungswelt fundamentale Impulse geben! Die außergewöhnliche Autorin stellt die vier Einflussbereiche auf den Punkt gebracht erfrischend und treffsicher dar. Dazu zeigt sie ein Meer an exzellenten Wegen auf, die uns helfen wie wir unseren Kopf mit großer Zufriedenheit über Wasser halten können. Sie erklärt dabei Zusammenhänge und Begriffe mit einer hohen, lebensbejahenden Sensibilität und Einfachheit, die überzeugt. Dieses Buch wird unser Wissen über die Bandbreite in Sachen Stress grundlegend verändern!