El perdon como necesidad, una necesidad muy importante Cuando somos adultos es cuando mejor nos damos cuenta que el perdon, tanto para el que lo pide como para el que lo da, se convierte en una necesidad basica para nuestra supervivencia emocional. De lo contrario hasta podriamos acarrearnos diversos trastornos mentales, rasgos obsesivos, depresion, etc., ademas de danos fisicos, como alteraciones en el cerebro, (neurotransmisores, etc.), ulceras, problemas cardiovasculares, aumento de posibilidad de contraer algun tipo de cancer, etc., como seres holisticos que somos. Necesidad para tener y mantener una salud emocional, relacional, social, fisica y espiritual. Es importante, conocer como alcanzar el perdon para otros y para nosotros mismos, porque es un arte y un camino obligado a recorrer, a fin de solucionar problemas de relaciones interpersonales, distanciamientos dolorosos, etc. con un objetivo que es alcanzar la paz, poniendo orden en nuestra emociones."