Ein Kochbuch, basierend auf einer lektine-, laktose-, zucker- und glutenfreien Ern hrung. Geeignet nicht nur f r Rheumatiker, auch f r alle Allergiker und Intoleranzen in der Ern hrung. Es enth lt Rezepte, die eine hohe N hrstoffdichte aufweisen. Die Rezepte sind weder vegetarisch noch vegan.