"En missbrukares kokbok" ar Lena Ahlstedt Kahlboms forsta bok om sockermissbrukets vardag och skrevs efter de manga fragor hon fatt vid forelasningen "En missbrukare mitt bland oss." Bokens undertitel ar "livlinor for sockermissbrukare och andra helt vanliga manniskor." Sockermissbruk ar pa vag att bli var tids storsta folksjukdom som inte sallan resulterar i diabetes och fetma. Har ger hon sig i kast med att forklara hur mycket enklare, och godare, livet ar sedan hon valde bort socker i alla dess former. Lena valjer att forklara hur hon resonerar varje dag for att livet ska fungera i langden och det har ar hennes livlinor for att halla sig nykter och frisk. Folj med pa en kulinarisk och en smula livsfilosofisk resa genom det ljuvt sota vardagen for sockermissbrukare och andra helt vanliga manniskor.