die im Buch aufgefuhrten Tipps und Tricks kann jeder anwenden, ob Hausfrau, Student oder wahrend der Arbeit.Mitunter benotigen Sie nur 5 min fur einigeUbungen, um eine innere Entspannung von dreiStunden oder mehr zu erreichen.Wissenswertes und neue Informationen rund um dieEntspannung runden das Buch optimal ab.Dieses Buch wurde im Vorfeld von mehrerenTestpersonen getestet und bekam ein 98%igespositives Feedback.