Dreh- und Angelpunkt Fraining(r) steht fur ein lebenslanges, kontinuierliches Wohlfuhlprogramm. Sein Ziel: Der Mensch soll gesund und fit alt werden. Frainer sind geistig und korperlich fitte Menschen, die die Widrigkeiten des Lebens leichter meistern konnen als die meisten anderen. Der Fraining-Coach sorgt dafur, dass der Mensch sich selbst programmiert und alles unternimmt, um mit sich selbst in die Balance zu kommen - und dass dieser Zustand auf lange Sicht anhalt. Zwange - egal welche - sind kontraproduktiv. Lernen vollzieht sich im Spiel, ohne Angst und ohne Druck. Fraining(r) bedeutet Freiheit in der Entscheidung. Fraining(r) heisst, mit Leichtigkeit das Richtige tun. Fraining(r) ist Individualitat pur und Lichtjahre von Gleichheit entfernt. Fraining(r) bedeutet nicht Gleichschritt, sondern individuell