Im vorliegenden Buch wird einerseits ein bestimmtes Krankheitsmodell, welches unter dem Namen 'Burnout' seit den achtziger Jahren des 20. Jahrhunderts vor allem in hoch entwickelten westlichen Landern eine zunehmend dynamische Verbreitung erlebt, vorgestellt. Andererseits wird ein Einblick in ein bestimmtes im Hinblick auf Vermeidung bzw. Heilung von 'Burnout' Erfolg versprechendes Energiegenerierungs- und -pflegesystem aus dem Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin gegeben. Namlich in 'Qi Gong' in jener Variante, welche von den Monchen des Shaolin-Klosters in China tradiert und als 'Shaolin-Qi Gong' bekannt wurde. Der Burnout-Abschnitt ist so gestaltet, dass eine grobe Selbsteinschatzung aufgrund von Selbsttestung moglich ist. Im Qi Gong-Abschnitt wird nach einer allgemeinen Befassung mit der Bedeutung, der Geschichte und den Stilen genauer auf das 'Shaolin-Qi Gong' und seine Moglichkeiten eingegangen. Schliesslich wird im Abschnitt 'Burnout-Prophylaxe und -Therapie durch Shaolin-Qi Gong' das 'Shaolin-Qi Gong-Programm' als vorbeugendes bzw. heilendes Energieaufbau- und -pflegesystem vorgestellt. In den Schlussbemerkungen wird das Wesentliche in 18 Thesen zusammengefasst