Nach einer erfolgreichen Ern hrungsumstellung das Gewicht dauerhaft zu halten. Das war das Ziel der Autorin nachdem sie 30 kg abgenommen hatte. Gewicht zu halten, in jeder Lage und Situation und st ndig darauf zu achten im gleichen Gewicht zu bleiben. Einfacher gesagt als getan, denn die allt glichen Herausforderungen bedeuten mehr als nur ern hrungstechnisch im Gleichgewichtig zu bleiben. Die mentalen und seelischen Aspekte haben einen gro en Anteil, erfolgreich gegen die Verf hrungen anzuk mpfen. Irena Burk erz hlt in ihren Kurzgeschichten, wie sie ihre eigene Philosophie zum Thema entwickelt hat. Mit Selbstironie, Humor, aber auch Ernsthaftigkeit schildert sie ihre eigenen Erlebnisse und den Beginn der Corona Krise. Sie kommt zu der Erkenntnis, das alles gleich wichtig ist.