L'Autodiscipline Quotidienne

Ces habitudes et exercices t'aideront a construire une determination et une autodiscipline solides comme fer.

Est-ce que tu te fixes des objectifs mais te decourages quand tes plans ne fonctionnent pas ? Nous connaissons tous cette personne qui est apparemment nee pour reussir: sport, sante, affaires, elle atteint tous ses objectifs. Tu veux ce succes, et tu sais que tu peux l'obtenir ... mais comment ?

Partout ou tu regardes, il y a des obstacles qui bloquent ton chemin. Avoir du succes ne signifie pas les eviter, cela signifie les affronter et les surmonter. Tu as besoin d'autodiscipline et de volonte pour t'aider a arriver au bout. Tu as besoin d'outils qui te permettront d'avoir cette autodiscipline et cette volonte. L'autodiscipline quotidienne possede ces outils.

A l'interieur, tu apprendras des methodes pour:

- developper une autodiscipline puissante en construisant un corps et un esprit sains,

- prosperer face a l'adversite, les envies, les tentations et l'inconfort et te sentir bien a ce niveau,

- developper des competences cles sur la conscience de soi pour te pousser a atteindre ton objectif,

- acquerir une vision claire de la facon dont l'autodiscipline fonctionne qui t'encouragera a continuer quoi qu'il arrive,

- continuer a avancer quand rien ne semble fonctionner et que tu es sur le point d'abandonner.

Chaque page de ce livre est concue pour t'aider a construire l'autodiscipline qui mene a la resilience et a la force mentale dont tu as besoin quotidiennement. De simples exercices quotidiens et la formation d'habitudes t'apprendront les competences dont tu as besoin pour surmonter les obstacles et avoir confiance en toi-meme et en ton chemin vers la reussite.