La Dieta Completa Para El Intestino En Español/ The Complete Diet For The Intestine In Spanish

Todos los alimentos que comemos tienen un beneficio para nuestros valores nutricionales. Sin embargo, algunos de los alimentos que comemos pueden ser da inos para nuestro intestino.

Cuando nuestro intestino no es saludable, nuestro sistema tampoco lo es. Perderemos el sue o, posiblemente nos deprimiremos e incluso aumentaremos de peso. Los problemas intestinales son una preocupaci n de m s del 50% de la poblaci n en los EE. UU.

Este libro lo ayudar a obtener una salud intestinal adecuada mediante el consumo de alimentos ricos en bacterias y probi ticos, junto con alimentos fermentados Este libro ser un elemento b sico para usted al cambiar su estilo de vida y mantener su salud intestinal.

Hay varias recetas en este libro que deber a ayudar a encontrar los componentes necesarios para sus necesidades. Tambi n se le brinda la capacidad de tener un primer paso para controlar su salud intestinal.

• Tostadas dulce y saladas para el desayuno
• Avena cortada al acero con semillas de amapola de lim n
• Cereales Para El Desayuno Con Pl tanos, Ar ndanos Y Nueces
• Tofu revuelto sobre pan tostado
• Magdalenas con Semilla de Amapola de Lim n
• Batido de C rcuma y Mora
• Magdalenas con Especias de Calabaza
• Pat de setas y nueces
• Ensalada de granos c tricos
• Sopa de zanahoria y jengibre
• Sopa De Lim n Y Lentejas
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