Der erste Teil der Trilogie "Laufen und Leben auf der berholspur" schildert die Anf nge der Laufkarriere von Bj rn Grass. Angefangen hat alles mit einer Di t, die nicht als solche geplant war, sondern, die das Leben schrieb. Er war gerade in einer abenteuerlichen Aktion aus der DDR geflohen und durch diesen Einschnitt in seinem Leben purzelten die Pfunde. Um nicht dem Jojo-Effekt zu verfallen, mu te die richtige Sportart gefunden werden: das Laufen. Anfangs standen die 10 Kilometer-Wettk mpfe im Focus, die Strecken sollten allerdings schnell l nger werden. Bis zur K nigsdiziplin des Ultralaufes, dem 100 Meilen-Lauf. Seit 1997 h lt Bj rn Grass den Weltrekord im "Marathon auf offener See"; gelaufen in 2:48:25 Std.