Dieses Buch ist in erster Linie für die Menschen geschrieben, die an chronischen Schmerzen leiden. Es richtet sich aber auch an deren Angehörige sowie an alle Menschen, die an diesem Thema Interesse haben.

Das Fördern von Verständnis ist der erste große Schritt auf dem Weg der Besserung. Nur wenige Menschen wissen, dass es so etwas wie chronische Schmerzen gibt, und noch weniger wissen, dass es grundlegende Unterschiede zwischen akuten und chronischen Schmerzen gibt. Dieses Buch liefert daher grundlegende Informationen zu dem Phänomen Schmerz - seinem Sinn, seiner Entstehung sowie verschiedenen Faktoren, die zu einer Chronifizierung beitragen können. Im Anschluss werden bewährte Ansätze und Strategien zur Schmerzbewältigung dargestellt und diskutiert.

Chronische Schmerzen sind häufig nur zu einem gewissen Grad beeinflussbar und daher ist die Frage wichtig, wie trotz und mit den Schmerzen ein zufriedenstellendes Leben möglich sein kann. Dieses Buch möchte Mut dazu machen, seinem Schicksal auf Augenhöhe zu begegnen und trotz allem sein Leben zu bejahen und sinnvoll zu gestalten.