Nous vivons dans un monde ou il y a beaucoup de souffrance. Par consequent, la seule et unique raison pour laquelle il y a tant de souffrance est que l'humain ne se connait pas. Il ne sait pas qui il est en realite. Ce livre est donc un guide quotidien pour aider l'humain que nous sommes a se rappeler qui il est. Il donne 12 conseils precieux pour arreter de souffrir emotionnellement et physiquement. Si les idees de ce guide sont appliquees, la souffrance disparaitra progressivement. Par contre, pour arriver a une guerison totale il faut s'y referer quotidiennement pour beneficier de tous la connaissance qui s'y trouve cache."